如何做好三分钟的演讲，这三个技巧你必须知道

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演讲是传播知识、交流观点、收集思想的活动，好的演讲内容是基础，演讲者的表现是演讲是否优秀的关键。我们都知道演讲有时间限制。最短的演讲可能只有一分钟。发表演讲不容易。在上一阶段做充分的准备是你演讲的主动权。那么，怎么做三分钟的演讲呢？

一、预先写好演讲演说的技巧稿

很多人在演说前写演讲稿，但写完后我们不是把它晾起来，而是反复联系，事先练习，你的演口才演说讲稿哪里被忽视了，需要修改吗，还有观众在演说中会问你什么问题？

二、熟悉来访者

面试中，公开演讲、工作报告等演讲种类不同的情况很多，所以上台之前必须了解观众的知识背景和文化水平等，理解观众和你的关系。你说的事例观众必须欣然接受。不要说触摸观众底线也不要说违背理论基础。那样的话，你只是看起来没有文化素养。熟悉来访者，和他们站在同一条线上很重要。

三、克服紧张感

对于平时内向、很少发表演说的人来说，演说前的紧张是必然的，但我们不要太害怕这种紧张。适度的紧张给口才课程培训我们带来动力。我们必须学习一些方法来克服紧张感。我们做深呼吸运动，心静静数，全身进入最放松的状态，心就平静下来。

总之，三分钟的演说其实时间很短，如何在这么短的时间内说出有意义的内容，需要事先写好演说内容，反复斟酌，写好对现实生活有意义的观点。

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