99%的人，不知道的3个自信演讲法则

俗话说:“我自信人生200年会到水击三千里。”从想说的话来说，一直自信地让大家成长。调查显示，70%以上的人对公开演讲感到恐惧，一想到在公共场合演讲，很多人就紧张害怕。我们称之为舞台恐惧症，舞台恐惧症其实是普遍的现象，没有语言、文化、地区差异。

美国着名喜剧演员杰瑞·塞恩菲尔德说:“如果有选择，很多人最好在葬礼上入土。还不如当众说哀悼的话”。

很多时候，真的，站在麦克风前，脑子一片空白，张嘴说不出完整的话，想想就是噩梦。但是，在别人面前说话必须树立正确的态度，要成功交流必须有自信。今天和大家分享三个当众演说提高自信的三个法则。

一、提炼自己的题材

选择题材后，有计划地整理，在朋友面前进行了演习。当然，这样的准备还不完全。你必须确信你的题材有很高的价值。那要求你必须演讲训练营相信你曾经激励过历史上伟大的人演讲演说们的态度，即自己的信念。

怎样才能唤起你对演讲的热情？很简单:仔细探究题材抓住那个更深的意思，然后你的演说怎么帮助听众，让他们听完后成为更好的人？

二、不要想象可能失败。

例如，你可能会犯语法错误，或者中途某个地方突然停止。这些是失败的想象，在开始演讲之前可能会破坏自信。

另一点必须注意的是，在演讲开始前一定要转移自己的注意力，集中精力听其他演讲者说，把所有的注意力都转向他们，避免引起过度的舞台恐惧。

三、让自己振作起来

除非一个人有某种远大的目标，为此献出生命，否则每个演说者都有怀疑自己题材的时候。他问自己“题材是否合适”。听众是否感兴趣等

这种时候，当消极思想很可能破坏你的自信时，你应该为自己做精神动员。浅明，直白的话和自己说，你的演讲很适合你。那是因为你自己的经验，来自你对生命的认识。跟自己说，你比任何听众都有资格做这个特别的演讲。然后，苍天上，你全力以赴，把它说清楚。